Быстрый ритм современной жизни часто приводит к стрессу, так как постоянная спешка оказывает значительное влияние на психическое состояние человека. Со стрессом необходимо бороться, отсутствие стресса является важным показателем качества жизни.
Виды борьбы со стрессом
Существует два вида лечения стресса: с применением медицинских препаратов и без них. Со стрессом можно справиться самостоятельно, но не каждому человеку это под силу. Медикаментозное лечение более эффективно, но только в том случае, когда проходит под контролем лечащего врача. Беспорядочное употребление антидепрессантов не поможет справиться со стрессом, а скорее усугубит ситуацию.Разновидности препаратов
Лекарства для борьбы со стрессом делятся на разные группы. Без элементарных знаний о видах препаратов заниматься их употреблением категорически нельзя. Выделяются следующие группы лекарств:- седативные (часто изготавливаются из растений, что подчеркивает природное происхождение; подавляют выработку адреналина, замедляют реакцию на негативные вещи);
- поливитамины (во время стресса нарушается обмен веществ, поливитамины восстанавливают его работу);
- минералосодержащие препараты;
- гомеопатические средства (научно эффективность не доказано, но в любом случае побочных эффектов нет);
- иммуномодуляторы (поддерживают защиту организма во время стресса);
- ноотропы (при помощи воздействия на мозг восстанавливают на некоторое время нормальное эмоциональное состояние);
- антидепрессанты (снимают тревогу и улучшают настроение).