При беременности уровень тревожности женщины значительно повышается – этому способствует гормональная перестройка организма, личные страхи, связанные с ответственностью за будущего ребенка. Нередко эти факторы приводят к развитию панического расстройства. Рекомендуется обратиться к хорошему психиатру или психотерапевту – специалист поможет проанализировать страхи, вызывающие панический приступ, и назначит эффективную терапию, призванную значительно снизить степень тревожности.
Паническое расстройство при беременности - явление очень распространенное. Перестройка гормонального фона и центральной нервной системы, изменение образа жизни, различные страхи—эти и другие факторы способствуют повышению уровня тревожности и могут закончиться приступом панической атаки. Беременность и рождение ребенка - знаковый период в жизни женщины, она меняется как внутренне, так и внешне, меняется жизненный уклад и взгляды, это период радостного ожидания, к которому присоединяется череда страхов.
Наиболее распространенные страхи при беременности
- Страх беременности чаще возникает при спонтанной или незапланированной беременности, но бывает и при планированной и долгожданной. Когда женщина видит положительный тест, она понимает, что с этого момента ее жизнь кардинально меняется, и теперь она отвечает не только за себя, но и за ребенка.
- Страх осложнений, очень распространен и проявляется в тревоге заболеть гриппом, краснухой или другой болезнью, которая может сказаться на здоровье ребенка.
- Страх выкидыша, прерывания беременности или преждевременных родов.
- Страх родить ребенка с генетическими отклонениями.
- Боязнь родов, в том числе смерти во время родов.
- Страх быть плохой матерью.
- Страх будущего.
Симптомы панической атаки при беременности:
Вегетативные:- Сердечные (аритмия, повышенное или пониженное давление);
- Дыхательные (затрудненное дыхание, удушье, одышка);
- Желудочно-кишечные или вестибулярные симптомы (тошнота, рвота, боли в желудке, головокружение, нетвердость походки, обмороки);
- Нарушение температуры тела (повышенная или пониженная), потливость.
Лечение панических расстройств во время беременности
Сама по себе паническая атака не опасна для течения беременности, но повышенный уровень тревожности, вегетативные симптомы панических атак могут сказаться на здоровье ребенка, поэтому если женщину что-то тревожит, нужно не откладывая обратиться к врачу психиатрической клиники. Часто пациентки чувствуют лишь беспричинную тревогу, панику, и задание врача - диагностировать причины паники с тем, чтобы устранить их. Особенностью терапии панических расстройств во время беременности является запрет на медикаментозную составляющую лечения, так как это может навредить здоровью будущего ребенка. В связи с этим, единственным доказанным методом лечения панических расстройств во время беременности является психотерапия. Врач, на основании опроса и проведения серии психологических тестов, диагностирует страхи, которые терзают пациентку, устанавливает причины их возникновения. Далее ведется работа по преодолению страхов, проводится разъяснительная и образовательная работа, а если страхи пациентки вызваны состоянием здоровья ребенка — дополнительная диагностика и консультации профильных специалистов. Своевременная психотерапия панического расстройства при беременности позволяет снизить уровень тревожности и стресса, что позволит прекратить панические атаки и наслаждаться состоянием ожидания ребенка. 
