Психиатр или психотерапевт: к кому идти, если стало тяжело

Психиатр или психотерапевт: к кому обращаться

Психиатр или психотерапевт: к кому обращаться

Психиатр или психотерапевт: к кому обращаться
Когда тревога мешает жить, нарушается сон, появляется раздражительность или пустота, многие задумываются: а не стоит ли обратиться за помощью? Но сразу возникает путаница к кому обращаться - к психиатру или психотерапевту? Кто из них чем занимается, и к кому лучше записаться в первую очередь?

Заявка

Оформить заявку на диагностику и лечение

Свяжемся в рабочее время, уточним запрос и предложим формат — очный приём в Израиле или онлайн-консультация.

  • Приём на русском, английском и иврите
  • Диагностика по стандартам ICD и DSM
  • Заявка ни к чему не обязывает


На самом деле это частый вопрос, который задают люди при первом обращении в клинику, и он вполне закономерен. Пациенты часто боятся ошибиться, выбрать не того специалиста или услышать диагноз, которого боятся. Но самое важное - не оставаться в сомнениях, а начать разбираться.

В чем разница между психиатром и психотерапевтом?

Психиатр - это врач, специалист с медицинским образованием, который лечит расстройства психики, включая тяжелые состояния: клиническую депрессию, тревожные расстройства, ОКР, биполярное расстройство, шизофрению и другие. Он может назначать лекарства, проводить диагностику и наблюдать за состоянием пациента на лечении.

Психотерапевт - это врач или клинический психолог, который прошел дополнительную подготовку по психотерапии. Его инструмент - беседа. Он помогает осознать причины состояния пациента, изменить деструктивные мысли, наладить поведение и эмоциональные реакции.

Условно можно сказать: психиатр ставит диагноз, назначает лекарства, наблюдает за самочувствием. Психотерапевт помогает найти причину состояния (депрессии, тревоги, навязчивости) и справиться с этой причиной. Часто эти специалисты работают в связке.

Как понять, к кому обращаться?

Если вы чувствуете:

  • затяжную апатию или тревожность;
  • проблемы со сном и аппетитом;
  • панические атаки или навязчивые мысли;
  • резкие скачки настроения;
  • сложности в вниманием и концентацией;
  • ощущение внутренней пустоты, оторванности от жизни;

- это признаки того, что вам необходима помощь. И здесь встает вопрос: психиатр или психотерапевт?

В Израле за первичной помощью всегда обращаются к психиатру. Это именно тот специалист, который оценивает состояние, понимает, идет ли речь о каком-либо диагнозе и разрабатывает стратегию лечения и наблюдения. Он же назначает препараты. Если врач-психиатр порекомендует психотерапию, то пациент приходит на прием к психотерапевту. При этом психиатр может порекомендовать конкретные методики или техники, которые могут помочь пациенту. К примеру, гипноз в Израиле не проводится по желанию пациента. Для этого должны быть четкие показания. Есть ли эти показания - определяет врач-психиатр. 

Если пациент обратился в начале к психотерапевту, и он понимает, что необходима лекарственная поддержка или оценка состояния со стороны психиатра, он может порекомендовать обратиться к психиатру для дополнительной оценки. 

Когда может помочь только психотерапевт

Психическое здоровье так же важно, как и физическое. И у каждого подхода (у медикаментозного и у психотерапевтического) есть своя задача.

Иногда достаточно разговоров с психотерапевтом. Особенно если речь идет о:

  • хроническом стрессе;
  • эмоциональном выгорании;
  • тревожных мыслях;
  • трудностях в отношениях с партнером или ребенком;
  • жизненном кризисе;
  • последствиях травм и разводов.

Иногда нужны лекарства, чтобы стабилизировать состояние, и тогда подключается психиатр.

Но чаще всего бывают случаи (особенно если мы говорим о генерализованной тревожности, глубокой депрессии или ОКР) работает комплексный подход: врач помогает лекарствами, а терапевт - найти причины состояния и проработать их.

Как обратиться за помощью

Многие люди годами живут в подавленном или тревожном состоянии, думая, что станет лучше после отпуска или после отдыха на диване в субботу. Но психика, как и тело, нуждается в помощи и бережном отношении. Чем раньше вы обратитесь к врачу, тем быстрее и мягче будет восстановление.

Если вы сомневаетесь, к кому обратиться, к психиатру или психотерапевту - начните с одного. Оба специалиста работают ради одной цели: чтобы вам стало легче жить, дышать и чувствовать. В клинике «IsraClinic» работают опытные врачи-психиатры и психотерапевты, которые обязательно помогут разобраться в вашем состоянии и найти правильный путь.


Дата публикации: 08.01.2026
Раздел: Психиатрия

Наши специалисты

Все специалисты
Доктор Жаботински-Рубин Карни Доктор Жаботински-Рубин Карни Психиатр 50 лет клинического опыта В IsraClinic с 2014 года Лицензия № 1-12704 В диагностике и лечении эндогенных заболеваний я использую лучшие методики Израиля, Америки и Европы. Подробнее Доктор Зевин Марк Доктор Зевин Марк Психиатр 38 лет клинического опыта В IsraClinic с 2005 года Лицензия № 1-30937 Люди боятся обращаться к психиатру только потому, что существуют мифы о психиатрии, которые давно не соответствуют действительности. Подробнее Доктор Ташлыков Вадим Доктор Ташлыков Вадим Невролог 30 лет клинического опыта В IsraClinic с 2010 года Лицензия № 1-36829 Осмотр невролога в рамках комплексной диагностики помогает исключить или подтвердить наличие неврологической патологии при диагностике психиатрических расстройств. Подробнее Кравиц Валерий Кравиц Валерий Основатель и руководитель клиники 21 год клинического опыта В IsraClinic с 2005 года Уважение к человеку. Точность понимания. Реальная помощь. Подробнее

Похожие статьи

Что такое тревожная депрессия

Обычно депрессию представляют так: человек почти не встает с постели, ни с кем не хочет разговаривать, перестает интересоваться тем, что раньше любил. Но бывает и так, что человек просыпается уже с тревогой, хотя еще ничего не произошло. Он проверяет телефон, думает о работе, о здоровье близких, о деньгах. Пытается отвлечься, но тревожные мысли возвращаются. При этом сил становится все меньше, привычные занятия больше не радуют, а будущее кажется беспросветным.