Состояние постоянного страха и тревоги у мужчин формируется на фоне хронического стресса. Когда мужчина не находит выхода из сложившейся ситуации, мозг работает в состоянии повышенной активности, происходит психоэмоциональное выгорание и формирование психических расстройств. Состояние может возникнуть на фоне тяжелой финансовой ситуации, болезни детей, нервной работы.
По статистике, страхам и тревожным состояниям наиболее подвержены женщины, так как они более эмоциональны. Однако, все чаще психиатры отмечают жалобы на постоянный страх и тревогу у мужчин. Врачи связывают этот факт с тем, что на современного мужчину общество накладывает очень много обязательств и требований: быть состоявшимся как профессионал к определенному возрасту, заботиться о семье и детях, зарабатывать хорошие деньги, быть стрессоустойчивым и т.д. Груз ответственности вкупе со стрессовыми ситуациями - изменениями социально-экономического статуса, всевозможными проблемами порождает такое состояние, как постоянный страх и тревога у мужчин. Признаки постоянного страха и тревоги у мужчин заметить просто: - Проблемы со сном – бессонница или постоянное желание спать.
- Нестабильное эмоциональное состояние – агрессивное поведение, замкнутость, желание побыть одному, угнетенное настроение, непродолжительные проблески доброжелательного поведения сменяются мрачным состоянием.
- Злоупотребление алкоголем.
- Тревожные мысли – постоянное беспокойство по какому-либо поводу или нескольким, неуверенность в завтрашнем дне.
- Нежелание идти на работу, заниматься привычными делами.
- Апатия и отсутствие желания посвящать время занятиям, которые раньше приносили удовольствие (рыбалка, встреча с друзьями, игра с детьми и т.д.)
- Снижение либидо.
- Иногда – суицидальные мысли.
Причины постоянного страха и тревоги у мужчин
Постоянный страх и тревога у мужчин – это ответ организма на стрессовую ситуацию, которая длится достаточно долгое время и не находит своего решения. К примеру, это может быть затяжной конфликт с начальником, из-за которого мужчина боится потерять работу, что вызывает у него беспокойство за материальное положение семьи и тревогу за благосостояние и будущее детей. Ради заработка мужчина вынужден терпеть тяжелую обстановку на работе, что добавляет негативных моментов в его повседневную жизнь и приводит в замкнутый круг, из которого порой бывает сложно вырваться самостоятельно. Причин стресса может быть огромное количество, но в итоге все они ведут к усилению постоянного страха и тревоги у мужчин. Поэтому так важно вовремя обратиться к специалисту, который поможет вернуться к полноценной жизни. Диагностика и лечение постоянного страха и тревоги у мужчин
Диагностика любого состояния, приводящего к психологическим проблемам, начинается с подробной беседы с врачом-психиатром (так называемый психиатрический интек). На собеседовании врач выявляет причины постоянного страха и тревоги у мужчин и начинает вместе с пациентами работать над устранением этих причин. Нередко врач начинает расспрашивать пациентов о событиях детства – может выясниться, что состояние, в котором находится мужчина, было обусловлено спецификой воспитания и формированием так называемого тревожно-мнительного психотипа. Тогда основной целью работы врача станет изменение отношения пациента к жизненным событиям с помощью когнитивно-поведенческой психотерапии. В любом случае, тактику диагностики и лечения страхов и тревоги определяет только опытный врач-психиатр. К сожалению, далеко не каждый мужчина признает у себя наличие проблем, с которыми он не в состоянии справиться – это еще одна стигма современного общества, обязывающая быть мужчину сильным. Необходимо понимать, что обращение к врачу – это не признак слабости. Это вопрос здоровья, прежде всего, душевного спокойствия и равновесия.
