Постоянный страх и тревога у мужчин

По статистике, страхам и тревожным состояниям наиболее подвержены женщины, так как они более эмоциональны. Однако, все чаще психиатры отмечают жалобы на постоянный страх и тревогу у мужчин. Врачи связывают этот факт с тем, что на современного мужчину общество накладывает очень много обязательств и требований: быть состоявшимся как профессионал к определенному возрасту, заботиться о семье и детях, зарабатывать хорошие деньги, быть стрессоустойчивым и т.д. Груз ответственности вкупе со стрессовыми ситуациями - изменениями социально-экономического статуса, всевозможными проблемами порождает такое состояние, как постоянный страх и тревога у мужчин.

Признаки постоянного страха и тревоги у мужчин заметить просто:

• Проблемы со сном – бессонница или постоянное желание спать.

• Нестабильное эмоциональное состояние – агрессивное поведение, замкнутость, желание побыть одному, угнетенное настроение, непродолжительные проблески доброжелательного поведения сменяются мрачным состоянием.

•  Злоупотребление алкоголем.

• Тревожные мысли – постоянное беспокойство по какому-либо поводу или нескольким, неуверенность в завтрашнем дне.

• Нежелание идти на работу, заниматься привычными делами.

• Апатия и отсутствие желания посвящать время занятиям, которые раньше приносили удовольствие (рыбалка, встреча с друзьями, игра с детьми и т.д.)

• Снижение либидо.

• Иногда – суицидальные мысли.

Причины постоянного страха и тревоги у мужчин

Постоянный страх и тревога у мужчин – это ответ организма на стрессовую ситуацию, которая длится достаточно долгое время и не находит своего решения. К примеру, это может быть затяжной конфликт с начальником, из-за которого мужчина боится потерять работу, что вызывает у него беспокойство за материальное положение семьи и тревогу за благосостояние и будущее детей. Ради заработка мужчина вынужден терпеть тяжелую обстановку на работе, что добавляет негативных моментов в его повседневную жизнь и приводит в замкнутый круг, из которого порой бывает сложно вырваться самостоятельно.

Причин стресса может быть огромное количество, но в итоге все они ведут к усилению постоянного страха и тревоги у мужчин. Поэтому так важно вовремя обратиться к специалисту, который поможет вернуться к полноценной жизни.

Диагностика и лечение постоянного страха и тревоги у мужчин

Диагностика любого состояния, приводящего к психологическим проблемам, начинается с подробной беседы с врачом-психиатром (так называемый психиатрический интек). На собеседовании врач выявляет причины постоянного страха и тревоги у мужчин и начинает вместе с пациентами работать над устранением этих причин. Нередко врач начинает расспрашивать пациентов о событиях детства – может выясниться, что состояние, в котором находится мужчина, было обусловлено спецификой воспитания и формированием так называемого тревожно-мнительного психотипа. Тогда основной целью работы врача станет изменение отношения пациента к жизненным событиям с помощью когнитивно-поведенческой психотерапии. В любом случае, тактику диагностики и лечения страхов и тревоги определяет только опытный врач-психиатр.  

К сожалению, далеко не каждый мужчина признает у себя наличие проблем, с которыми он не в состоянии справиться – это еще одна стигма современного общества, обязывающая быть мужчину сильным. Необходимо понимать, что обращение к врачу – это не признак слабости. Это вопрос здоровья, прежде всего, душевного спокойствия и равновесия.

Профилактика постоянного страха и тревоги у мужчин

В современной психиатрии принято говорить о диагностике и лечении заболевания, тогда как профилактика играет огромную роль, как и в любой другой сфере медицины. Мы все знаем, что чем раньше обратиться к врачу-онкологу для предотвращения развития опухолевого процесса, тем более высокая вероятность того, что такой диагноз как онкология никогда нас не коснется. Так же и с постоянным страхом и тревогой – ранее обращение в специализированный центр может избавить от многих тяжелых симптомов, которые могут перейти в хроническую форму.

В Израиле в клинике «IsraClinic» разработаны индивидуальные программы для лечения и профилактики постоянных страхов и тревоги у мужчин. Среди методик клиники – постоянное наблюдение врача-психиатра, лекарственное лечение самыми современными препаратами при необходимости, индивидуально подобранная психотерапия – когнитивно-поведенческая, холистическая, поддерживающая, групповая, семейная. Обращайтесь к нам, мы сможем эффективно и быстро Вам помочь.